Miss Arafat

الذكاء العاطفي بإيجاز: هو ﻓﻬﻢ ﻧﻔﺴﻚ من خلال التواﺻﻞ ﻣﻊ ﻣﺸﺎﻋﺮك، ﻟﺬا ﻛﻦ واﻋﻴﺎ ﺑﺄﺣﺎﺳﻴﺴﻚ وﻛﻴﻒ ﺗﺆﺛﺮ ﺳﻠﺒﺎ أو اﻳﺠﺎﺑﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻚ وﻋﻠﻰ من يحيط بك. بالتفصيل: 1. اﻟﻮﻋﻲ اﻟﺬاﺗﻲ معرفة مقدار الذكاء العاطفي الذي تمتلكه في الوقت الحالي، واﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﺗﻤﻴﻴﺰ أﺣﺎﺳﻴﺴﻚ وﻛﻴﻒ ﺗﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ أﻓﻜﺎرك وﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻚ، ﻣﻌﺮﻓﺔ ﻧﻘﺎط ﻗﻮﺗﻚ وﺿﻌﻔﻚ والعمل على تطويرهم. 2. اﻻدارة اﻟﻨﻔﺴﻴﺔ القدرة على التحكم بالنفس والمشاعر الاندفاعية والتصرفات المتهورة وردود الفعل عند الشعور بالغضب، ادارة ﻋﻮاﻃﻔﻚ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺻﺤﻴﺔ، واﻟﺘﺤﻠﻲ ﺑﺮوح اﻟﻤﺒﺎدرة واﻻﻟﺘﺰام، واﻟﺘﻜﻴﻒ ﻣﻊ ﺗﻐﻴﻴﺮات اﻟﻈﺮوف. 3. اﻟﺘﻮﻋﻴﺔ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ ﻓﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ الاخرين، اﺣﺘﻴﺎﺟﺎﺗﻬﻢ وﻣﺨﺎوﻓﻬﻢ. وأن ﺗﺘﻤﺘﻊ ﺑﺸﻌﺒﻴﺔ اﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ وﺗﻌﻲ ﻗﻮة اﻟﺠﻤﺎﻋﺔ أو اﻟﺘﻨﻈﻴﻢ. المقدرة على كسب الأشخاص الذين تقودهم (في حال كنت تشغل منصب إداري) لصفك. 4. ادارة اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻘﺪرة ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻄﻮﻳﺮ واﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻼﻗﺎت ﻣﻬﻤﺎ ﻛﺎن ﻧﻮﻋﻬﺎ. وأن ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺒﺎﺷﺮ وﺻﺮﻳﺢ، وﺗﺆﺛﺮ وﺗﻠﻬﻢ الاخرﻳﻦ وﺗﻤﺘﻠﻚ روح اﻟﻔﺮﻳﻖ. * لقراءة المقال كامل اضغط على  الرابط      رابط  لأﻓﻜﺎر...

We Jordanian people are the strongest and greatest.. Heavy rain, fog or snow won’t hold us back from going out with our friends every single day and enjoy our time..

Summer Jam (Eric Chase Edit)

The view from my seat at work :)

Dubizzle (pronounced doo-biz-zull), is a verb very popularly used in the Middle East. Like the phrase "To Google". To Dubizzle something means to use the website to buy or sell or find something. Dubizzle.com is one of the Middle East's most popular classifieds and community portals. **UrbanDictionary

اليوم آخر يوم برمضان.. مش معقول شو إنو مرق بسرعه هاي السنه.. ولا حسيت فيه.. حتى كل سنه أنا والعيله بنعمل -أكتفيتيز- معينين.. هاي المره أبداً ما سوينا شي..  بس حمدلله منيح إنو صحلنا نسوي شوية أشياء تطوعيه.. بس حلو إنو قضينا أنا وأخواتي وقت حلو سوى وكان النا مغامرات بتضحك،، وعلى أكلات رمضان ماما الله يخليلنا إياها طبختلنا كل الأكلات إلي بنحبها وأظن إنا أكلنا سمبوسك عن ٣ سنين لقدام :) أكتر شي كنت أحبو لما كنا أنا وأخواتي نقعد بالبلكونه الساعة ١١ المساء ونشرب نسكافيه ونتحدت ونحكي قصص زمان وإحنا صغار،، وأولادهم يصيرو يضحكو على شو كنا نسوي وإحنا قدهم.. الحمد لله برامج رمضان هاي السنه كانت بايخه وبمعدل زياده عن كل سنه،، فرصه عشان الواحد ما يتعلقلو بمسلسل ويضيع وقتو عليهم,, ويروح يكسبلو صلاة جماعه بالمسجد.. كان الجو كتير شوب أول أسبوعين فاستوى التين والعنب على السريع فكنا كل يوم نلقط عن الشجر وناكل بعد الفطور.. الشيء السيء الوحيد إلي صار بهادا الرمضان هوه إنو 'باريس' إنسرقت .. ولهلأ مافي أخبار عن هالموضوع بس إن شاء الله خير.. كل عام وأنتم والأهل والأحباب بألف خير....

Just another reason to love it!  The Children Museum  will be doing lots of special activities in Ramadan ,, and yes the kind that even us -the grown ups- like,, Check out the poster below it explains all the activities.. Click on the picture to enlarge

عادتي.. من أيام المدرسة كسوله ودائماً متأخره بحل الواجبات :P.. وبما اني الأخيره فماضل حد أسويله تاق.. بس مش مشكلة متأخر أحسن من مفيش- هههههههه المهم.. أنا حمدلله وصلت عمان امبارح فقلت خليني أزوق عحالي وأسوي واجبي :) الأسرار الستة.. هوه في ست أسرار أنا اكتشفتهم عن حالي بهاي السفره وحبيت اشاركم فيهم؛ ١. باخد ٥ أيام -على الأقل- لأتعود عالمكان الجديد إلي أنا مسافره عليه.. ٢. أكتر شي بحب اشتريه من فئة الأواني المنزليه هو فناجين النسكافيه والشاي.. فعلياً بالبيت عنا مجموعه كبيره.. ماما بتضل تقول لازم يسمو هاي الدار -دار المجات-.. وأنا عند أختي ما عجبوني فناجينها النسكافيه أو هيه حجه كانت عشان أشتري واحد جديد.. ٣. أبداً ما بحب الألعاب الإلكترونيه "Video Games" .. بدبي المسافات بعيده والطرق طويله.. وولاد أختي ما شاء الله عليهم دائماً عاملين استعداداتهم.. على طول البي إس بي والجيم بوي معهم عشان يتسلو لبيل مانوصل.. أنا ما إلي مراء على هيك شي.. أبداً.. بزهق من تاني دقيقه.. ٤. مابقدر أعيش من دون الميوزك تعتي.. قبل ما اسافر بيوم شريت فلاش ميموري ٤ جيجا فللتها ومع هيك كنت دا...

My lovely readers and followers.. I miss you.. I am sorry for not being active lately.. It's because I am on a vacation for 2 weeks and I barely find time to read my favorite blogs and for checking on my friends on twitter .. Many thanks for your loyalty.. To all the people who kept on visiting my page commenting on my posts and sharing their ideas about them with me..

More quick tips from Howcast Channel ; * Rusty or water-spotted chrome.. Pour cola on it,, then wipe with the shiny side of aluminum foil.. * Need to secretly unseal an envelope.. Stick it in the freezer for a few hours and it will pop right open.. * Jar won’t open.. Wrap a rubber band around the lid,, it will provide enough grip for you to twist the top right off.. * Dropped an egg.. Cover it with salt.. After 15 minutes you’ll be able to sweep it up.. * Shoes smell eww.. Put half a dryer sheet in each shoe overnight and by morning,, they’ll be fresh as daisies..

First  Hamdanism  and then Whisper  and now me.. Here are 29 random things you didn't know about me.. 29 things not 25 'cause I talk too much and 9 is my favorite number xD 1. My favorite fruits are.. Apple,, Banana and Grapes.. 2. I still play hide-and-seek with my brother and cousins.. 3. Life taught me in its hardest way not to take friends for granted.. 4. I am the youngest one in my family.. 5. I don't like waking up early unless there was a real good reason for it such as hitting the beach or a road trip.. 6. My most favorite music eras are the years 2000-2001 and 2006-2007.. 7. I won't survive a day without internet specially YouTube..       8. My favorite animals are Zebra and Giraffe.. 9. I am very neat.. And I like to give my clothes special care and treat.. You would never find any of my cloths placed on the floor or hanged on a chair.. Never ever.. 10. Green is always my favorite color.. People tell me that wearin...

ظاهره مش جديده بس بآخر فتره صارت كتير منتشره وفئات العمر مالها أي دخل فيها..   عرمرم حكو عنو وناقشوه.. أنا حبيت أحكي عن هادا الموضوع للفائده العامه.. بشوفها بكل مكان.. بالمول.. بالجامعه.. بالشوارع.. حتى بحفلة رم - طارق الناصر.. كان في كتير ناس بتتمثل فيهم هاي الظاهره.. الناس بكونو نحاف بس الهم كرش.. حتى الصغار.. فالمنظر بكون غريب.. هوه إلو أسباب زي قعدة الشغل الطويله .. أكل الوجبات السريعه.. التكاسل بأداء تمارين الرياضه.. القعده الطويله أثناء لعب البلاي ستيشن.. تشييك الفيس بوك والتشات..  وحده من صاحباتي إلي دارسين رياضه بتقولي الكرش خلال أسبوع بروح.. أنا صراحه ماصدقتها!! إزا الموضوع بهاي سهولة ليه كتير ناس مكرشين.. بس والله طلع كلامها صادق.. بالمثابرة أنا كرشي خلال أسبوع فعلاً خف كتير لما سويت التمارين إلي قالتلي عنهم.. دورت على فيديو فيه تمارين مطابقه للي قالتلي عليهم مالقيت.. بس هدول أقرب إشي.. الفيديو الأول   .. الفيديو الثاني .. الفيديو الثالث :) وكل صيفيه وانتم بخير ومش مكرشين

More quick tips from Howcast Channel ; * Measuring honey without the mess.. Coat the cup with nonstick cooking spray or a thin layer of vegetable oil before adding the honey,, and it will slide right out.. * Gloppy nail polish.. Store bottles in the refrigerator,, which will help them maintain their color and consistency..   * Cake gone stale.. Prevent future dry-outs by brushing the layers with simple syrup or liqueur before you frost them.. * Pen leak again.. Steep a tea bag.. When it’s cool enough to handle,, wipe it over the ink stain and watch it disappear.. *  Saying “I love you” with cupcakes.. Fill paper liners halfway with batter,, stick a marble between the liner and the side of the tin,, then finish filling.. * Heal dried out elbows and feet by rubbing a thick layer of diaper rash cream on the area..

اليوم روحت من الشغل كتير تعبانه.. أصلو هادا الأسبوع عم أضل أنام متأخر وأصحى بكير.. وما بكون بعمل إشي مفيد.. لا بس هيك قاعده.. فكرت أنام.. بس أنا إذا نمت راح أسحبها للصبح -عادي ماعندي أي مشكله- قلت أحسن إشي أخد قيلوله عالكنباي.. فعلاً زبطت معي ونمت بس ساعتين -لو نمت على تختي كان أقل اشي ٣ ساعات- صحيت على ٨ وقلت خليني استفيد من باقي اليوم.. رحت على السيفوي أجيب كام من غرض ناقصيني.. أول ما طلعت من البيت وشفت الجو.. يا الله إتزكرت قبل ٤ سنين لما سافرت عند أختي على كندا بصيف ال ٢٠٠٦.. كانت طيارتي على ال ٤ الفجر.. وأخوي موديني عالمطار إتزكرت إنو ما أخدت نسكافيه معاي..أختي قالتلي إنو مافي عندهم نسكافيه ٣ إن ١.. فقبل المطار رحنا على السيفوي نجيب النسكافيه.. كان الجو نفس جو اليوم.. هوى بارد مخلوط بريحة الشجر الندي.. والسماء اضاءتها غير مو زي كل ليله.. في يوم قبل ٤ سنين أنا كنت بهادا المكان .. وكانت هاي الأغنيه أجدد اشي وقتها..

Do you travel a lot and face problems in sleeping during your flight.. Here is the solution.. Now You Can master  The art to sleeping in a sitting position ..

It is April 22.. Show your appreciation to our mother Earth.. At least for today try; - To walk or use public transportation,, - You can always donate old cloths to charities and not throwing them in trash,, - Another thing is to close the water taps while brushing the teeth.. There are many simple and effortless things you can do  to help improving the environment.. For facebook people you can contribute to The Royal Society for the Conservation of Nature's  Discussion Board..

هالأيام دايره بالي على صحتي وبحاول أكل أشياء صحيه على قدما أقدر.. خلص الصيف أجا وبطل في مزح.. هداك اليوم إتذكرت سلطه كانت ستي -الله يرحمها- تعمللنا اياها.. هيه زاكيه وعشان أنا كتير بحب أكل أشياء حامضه كنت ومازلت بحبها كتير.. حبيت أشاركم طريقتها؛ سلطة الجرجير؛ الكمية تكفي لشخصين طبيعيين.. بس أنا ما شاء الله لقمتي كبيره فأكلتها كلها لحالي.. المقادير * -ضمة جرجير -مفرومه خشن -حبة بصل -مفرومه ريش -حبة بندوره -مقطعه مكعبات عصير ليمونه واحده سماق ملح زيت زيتون زمن التحضير * ..ربع ساعه كحد أقصى طريقة التحضير * ..كتير بسيطه تغسل ضمة الجرجير منيح.. بعدين بتنفرم خشن -لو إنفرمت ناعم حيبطل إلها طعم- وبتنحط بجاط.. بعدين بيجي دور البندوره.. بتتقطع مكعبات صغيره وبتنحط بالجاط مع الجرجير.. البصل بنفرم ريش..يعني بطلع شكلو بعد الفرم مطاول.. وكمان بنحط بالجاط.. بعدين بنرش السماق والملح.. وبنسكب الليمون المعصور وزيت الزيتون -طبعاً هدول كلهم حسب الذوق- يعني بتقدر تتحكم بدرجة ملوحة وحموضة السلطه-.. أنا عشان بحبها كتير حامضه فعصرت ليمونة ونص ورشيت مايعادل ملعقتين كبار سماق.. هلأ بتنخلط ...

Finally!! An affordable and easy to prepare in your kitchen beauty treatments .. Now you have no excuses to be lazy and not to take care of your prettiness :) I've already tried the "Simplest Super Scrub" and the results were fantastic..

More quick tips from Howcast Channel ; * New dust mop.. Put an old stocking over it when you use it and it will stay clean.. * Need to peal some garlic.. Press the side of a wide knife blade across the clove,, then press down on the blade with the heel of your hand.. The clove will crack open,, with the skin sliding off.. * Stubborn sticker.. Aim a hot hair dryer at it for a minute or two; once it heats up,, it will peel right off.. * Got a splinter.. Wipe the area with all-purpose, nontoxic glue.. When it dries,, pull it off and the splinter will come out with it..  

When you want to get back in shape and you are feeling ready to start working out again but you find yourself in a dilemma in not being sure what type of workout you should go for? Click here  for some help.. According to your personality; *Classic Type-A personality — Sign up for an intense spin class.. If you’re really hardcore, pack yourself off to fitness boot camp.. *Social Butterfly — Get a workout partner for walk,, runs,, bike rides or tennis games.. *Indoors Type — Bond with other merry misfits by joining an ironic kickball.. *Nature Nut — Try the trail running or hiking in the hills,, or feel the flow in a trace dance class.. *Spontaneous — Break through boredom with cross-training,, switching up your workouts every other day.. *Real Lazy — Start with baby steps..Play video games that get you moving -Like Wii Fit- You got to start somewher..